نبض البطن الأسباب المحتملة وطرق الوقاية

نبض البطن؟ pulse in stomach

المقدمة

تعاني العديد من الأشخاص من ظاهرة الشعور بنبض في منطقة البطن وربما تزداد عند ممارسة التمارين الرياضية الشديدة. قد يكون لهذا النبض عدة أسباب وتفسيرات محتملة، وفهم هذه الأسباب واتباع الوقاية والعلاج المناسب يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الظاهرة بشكل فعال، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لنبض البطن وفقًا للدراسات العلمية

الأسباب المحتملة لنبض البطن:

ضغط الدم المرتفع:

يحتاج الجسم خلال التمرين الشديد إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات المعنية. وبالتالي، يمكن أن يحدث زيادة في ضغط الدم وتدفق الدم إلى المعدة والمناطق المحيطة بها، مما يسبب النبض في هذه المنطقة.

تقلصات العضلات الهضمية:

يحدث تحفيز لتقلصات العضلات في الأمعاء والجهاز الهضمي خلال التمرين الشديد لتسهيل هضم الطعام وامتصاص المواد الغذائية. وتلك التقلصات العضلية يمكن أن تسبب النبض في منطقة البطن.

انتفاخ الأمعاء:

قد يحدث توسع أو انتفاخ في الأمعاء خلال التمرين الشديد أو نتيجة تراكم الغازات في الجهاز الهضمي. وهذا الانتفاخ يمكن أن يزيد من الإحساس بالنبض في منطقة البطن.

التهاب الأمعاء أو القولون:

بعض الحالات المرضية مثل التهاب الأمعاء أو القولون العصبي قد يسبب تهيجًا وتقلصات في عضلات البطن، مما يمكن أن يؤدي إلى نبض في هذه المنطقة.

الإجهاد والقلق:

يعتبر الإجهاد والقلق من العوامل التي تسبب اضطرابات هضمية، ويمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تشنجات في العضلات الهضمية ونبض في البطن.

الاستلقاء:

الاستلقاء ورفع الركب لأعلى يزيد من تدفق الدم عبر الشريان الأورطي البطني ويزيد الشعور بالنبض في البطن عند الوقوف.

تمدد الشريان الأورطي البطني (Abdominal Aortic Aneurysm)

يمكن أن يكون له علاقة بنبض البطن. تمدد هذا الشريان يحدث عندما يتضخم الشريان ويصبح أكبر من حجمه الطبيعي. قد يكون لهذا التمدد تأثير على الأنسجة المحيطة به، بما في ذلك الأمعاء والأنسجة الأخرى في البطن.

تمدد الشريان الأورطي البطني: هو حالة تتمثل في توسع شريان الأورطي البطني، وهو الشريان الذي يمر عبر الجزء البطني من البطن. يُعتبر تمدد الشريان الأورطي البطني حالة خطيرة للغاية، حيث يمكن أن يؤدي إلى انفجار شريان الأبهر مما يتسبب بنزيف داخلي خطير.

تمدد الشريان الأورطي البطني يحدث عادةً نتيجة ضعف جدران الشريان، وهذا الضعف قد يكون بسبب تراكم الدهون والرواسب على جدران الشريان (تصلب الشرايين) أو بسبب عوامل وراثية أو التعرض للتدخين. قد يستغرق تكون التمدد سنوات للوصول إلى حجم خطير يمكنه أن يتسبب في انفجار الشريان.

مدى خطورة تمدد الشريان الأورطي البطني يعتمد على حجم التمدد ومعدل نموه. التمددات الصغيرة قد لا تكون ذات خطورة فورية، وعادةً يتم مراقبتها بانتظام. ومع ذلك، عندما يصل حجم التمدد إلى مستوى كبير، يزداد خطر انفجار الشريان وتسرب الدم. يُعتبر الانفجار الكامل للشريان حالة طارئة قد تكون قاتلة إذا لم يتم التدخل الطبي العاجل.

من الجدير بالذكر أن تمدد الشريان الأورطي البطني قد لا يسبب أي أعراض ويكتشف بشكل غالبٍ عن طريق الصدفة خلال فحص طبي روتيني أو بفحوصات تُجرى لأغراض أخرى. ومع ذلك، في حالة وجود أعراض مثل ألم في البطن أو الظهر أو الجانب، ينبغي استشارة الطبيب فوراً.

يعتمد العلاج على حجم التمدد وحالة المريض. التمدد الصغيرة غالبًا ما يتم مراقبته بانتظام عن طريق فحوصات بالموجات فوق الصوتية لتقييم حجم التمدد ومعدل نموه. وفي حالة التمدد الكبيرة والمتقدم، يمكن أن يتم اللجوء إلى الجراحة لإصلاح الشريان أو زراعة شريان اصطناعي.

من المخاطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بتمدد الشريان الأبهري التدخين ، الجنس إذ يعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة بتمدد الشريان الأورطي ، ارتفاع ضغط الدم ، التهاب الشريان الأورطي، تصلب الشرايين ، انتفاخ الرئة.

من الأهمية بمكان التشخيص المبكر ومراقبة دورية لأي تمدد في الشريان الأورطي البطني. يوصى بالامتناع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني المنتظم كإجراءات وقائية لتقليل خطر تمدد الشريان وتطوره.

هل رفع الأوزان وتمارين المقاومة تؤثر على نبض البطن :

نعم، يمكن أن يتأثر نبض البطن أثناء ممارسة تمارين المقاومة ورفع الأوزان. خلال هذه التمارين، تحتاج العضلات إلى تدفق دم أكبر لتلبية احتياجاتها الأيضية والمزيد من الأكسجين. هذا يعني أن القلب يضخ الدم بشكل أكثر قوة لتوفير الأكسجين والمغذيات للعضلات المعنية. ونتيجة لذلك، قد يشعر الشخص بنبض أو ارتجاج في منطقة البطن أثناء ممارسة هذه التمارين. هذا النبض طبيعي وعادةً ما يكون نتيجة لتزايد تدفق الدم في الأوعية الدموية المحيطة بالعضلات في منطقة البطن.

مع ذلك، بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم الارتياح أو الضغط أثناء ممارسة تمارين المقاومة ورفع الأوزان في منطقة البطن. في هذه الحالة، يمكن أن تكون فترات الراحة بين التمارين أو بين الجولات هي الأفضل للسماح للنبض في البطن بالتهدئة. إذا كنت تشعر بأي أعراض غير طبيعية، مثل ألم حاد أو عدم انتظام النبض، يجب عليك التوقف عن ممارسة التمرين واستشارة الطبيب. بشكل عام، الاستماع إلى جسمك والاحتفاظ بمستوى مناسب من الراحة والتوقف عند الحاجة يعتبران أفضل الطرق للتعامل مع نبض البطن أثناء ممارسة تمارين المقاومة ورفع الأوزان.

إذا كان لديك اشتباه في وجود تمدد في الشريان الأورطي البطني أو إذا كنت تعاني من نبض مستمر أو ألم في البطن، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة. يعتمد العلاج على حجم التمدد وحالة المريض، وقد يتضمن العلاج المراقبة المستمرة أو الجراحة لتصحيح التمدد في الشريان.

مصدر الصورة : freepik

ملاحظة : هذه الأسباب هي افتراضات عامة وقد يكون هناك أسباب أخرى ترتبط بحالتك الصحية الفردية. إذا كنت تعاني من نبض مستمر أو مزعج في البطن، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتوجيه العلاج المنا