مساحة إعلانية سيتم عرض الإعلانات هنا

خرافة الوصول إلى عضلات المحترفين بدون تعاطي الهرمونات


السؤال عن إمكانية بناء عضلات كأجسام محترفي كمال الأجسام بدون عقاقير محظورة موضوع شائع يثير الكثير من الجدل. سنقوم بتوضيح الجوانب المختلفة لهذه القضية بما في ذلك الحقيقة والخرافة، مع دعمها بأسباب علمية ومنطقية.

خرافة الوصول إلى عضلات المحترفين بدون تعاطي الهرمونات

الخرافة:

المعتقد الشائع بين كثير من الناس هو أن الوصول لجسم مثالي وكبير كالذي يراه الشخص عند لاعبي كمال الأجسام المحترفين غير ممكن إلا باستخدام العقاقير المحظورة مثل الستيرويدات والمنشطات الهرمونية.

هذه الفكرة تعتمد على الاعتقاد بأن القدرة الطبيعية للجسم البشري على بناء العضلات محدودة ولا يمكنها تحقيق مثل هذه النتائج الضخمة ما لم تُستخدم محفزات خارجية.

الحقيقة:

يمكن بناء عضلات كبيرة وقوية بالصبر والمثابرة، مع التدريب المناسب، والتغذية السليمة. ولكن، يجب أن نكون واقعيين: الجسم الطبيعي قد يصل إلى حجم عضلي جيد وقوي، ولكن لن يصل إلى نفس مستوى العضلات التي يتم تحقيقها مع استخدام العقاقير المحظورة.

لاعبو كمال الأجسام المحترفون في مسابقات عالمية يستخدمون الستيرويدات أو هرمونات النمو لزيادة كتلتهم العضلية وقدرتهم على الاستشفاء السريع. هذه المواد تسرع من بناء العضلات بشكل يفوق حدود النمو الطبيعي.

الأسباب المنطقية والعلمية:

التستوستيرون والتعافي: الهرمونات مثل التستوستيرون تلعب دوراً كبيراً في بناء العضلات. استخدام العقاقير يزيد من هذه الهرمونات إلى مستويات غير طبيعية، مما يسمح بتسريع بناء العضلات وتعافي الجسم بعد التمارين.

نمو الألياف العضلية: العقاقير تعزز تكاثر وتضخم الألياف العضلية بشكل غير ممكن للعضلات الطبيعية الوصول إليه في نفس المدة الزمنية. بدون المنشطات، النمو العضلي سيكون أبطأ، وأكثر انضباطاً، ومتطلباً لسنوات من الجهد المستمر.

الوراثة: بعض الناس لديهم استعداد وراثي أفضل للنمو العضلي حتى بدون عقاقير، لكن هذا لا يشمل الجميع. المحترفون الذين يعتمدون على المنشطات يتفوقون على الأشخاص الطبيعيين في القدرة على بناء العضلات حتى لو كانت جيناتهم ممتازة.

نصيحة:

الهدف الواقعي: عليك بتحديد هدف واقعي يتناسب مع قدرات جسمك ووقتك. إذا كنت ترغب في جسم قوي وعضلي وصحي دون المخاطرة بصحتك، فالمثابرة والتغذية الجيدة والراحة الكافية ستعطيك نتائج ممتازة.

الابتعاد عن العقاقير المحظورة: استخدام المنشطات أو العقاقير المحظورة قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، بما في ذلك مشاكل القلب، الكبد، تدمير الهرمونات، وتلف العضلات والأوتار على المدى الطويل.


رأي الكوتش

يمكن تحقيق جسم عضلي قوي ومتناسق بشكل طبيعي بالصبر والمثابرة، لكن من غير الواقعي مقارنة نفسك بلاعبي كمال الأجسام المحترفين الذين يعتمدون على محسنات الأداء لأنك لن تصل لهذا المستوى إلا بتعاطيها. بناء العضلات بشكل طبيعي يحتاج إلى وقت أطول والتزام مستمر.

أنت تمارس الرياضة من أجل بناء جسد قوي سليم وصحي فلا تفقد الرياضة معناها الحقيقي بتعاطي العقاقير الخطيرة والمحظورة لا تدخل عالم الظلام لأن ما يتطلبه هذا الموضوع قد يودي بحياتك مبكرا مارس الرياضة من أجل الصحة لا من أجل البطولات. في النهاية، الجسم المثالي لا يتطلب بالضرورة الحجم الكبير كما يراه الناس في المحترفين. الجمال والقوة يتواجدان أيضاً في التوازن بين الصحة واللياقة، وليس في الحجم الكبير فقط. "الكوتش محمد الترك"

 

مساحة إعلانية سيتم عرض الإعلانات هنا